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有點懼怕人群,到人多的地方心理就會有點…

問題描述 有點懼怕人群,到人多的地方心理就會有點慌,特別緊張,
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好,你要放鬆心情,不要緊張,不要壓力大。相信自己是最優秀的,多參加集體活動,多鍛煉自己,就會改善的。祝健康。

2000年01月01日 00:00

你所說的情況看常見於自卑,心理素質差所致,建議放開心胸,多主動與人交流,多參加集體活動。

2000年01月01日 00:00

您好,出現這種現象,一般是由於心理因素造成的。要注意心理調節,轉移注意力,不要太緊張。