一直感覺自己現在壓力特別大，跟瘋子似的，為什麼

你好你的情況看身體感覺壓力特別大，可能與學習或者工作壓力過大有關係，長期下去很容易引起神經官能症，焦慮症，不利於身體的健康，所以需要注意的。需要放鬆心態避免精神緊張，有利於身體的健康，平時多休息避免過於勞累，避免吃辛辣食物和飲酒，可以服用穀維素片治療。