曲度腰椎治療儀效果怎麼樣？腰突能用嗎

問題描述我現在狀況就是不做劇烈運動根本不疼腿也不疼腳趾也不麻走路也不疼就是座時間長了腰有點難受還有蹲著腰也難受，該咋辦？能不能用腰椎治療儀之類的，看到電視上曲度腰椎治療儀說是可以治療在家使用。這個曲度腰椎治療儀效果怎麼樣？