你好，我這個月沒來月經，想問一下是怎麼

你好，月經推遲一周屬於正常的，推遲時間過長的話屬於月經不調，原因很多，服用藥物，情緒緊張，壓力大，熬夜，生活作息不規律，環境改變等，建議根據你的情況調理一下，月經推遲過長的話來月經後一般會增多，注意腹部保暖，禁食辛辣生冷刺激，避免劇烈運動。

不會因為這個月沒有來下個月就痛經的，現在沒有來月經，如果上次月經後有同房，要先檢查是否懷孕，沒有懷孕可能是性激素分泌不正常了，可以用黃體酮口服五天，停藥一周看看月經來不來。平時注意飲食有營養，清淡，生活有規律，情緒平和，不要熬夜，不要過於勞累，不要受涼了，有助於月經恢復正常。只是偶爾一次月經不正常沒有大礙。