之前摔了一跤，後來腰痛的厲害，站久了痛

建議注意休息，避免腰部劇烈活動勞累，局部按摩理療。醫院骨外科檢查明確，必要時拍片看看是否腰椎損傷，必要時應用活血止痛貼膏，腰痛寧等藥物。

你說的這種情況可與軟組織挫傷或脊柱損傷有關。可到醫院檢查確診，需要臥床休息，可行熱敷，服用活血止痛藥物及外貼膏藥等治療。