我今年14歲，身高一米三，體重49公斤

你好，一般情況，十歲的孩子，她的身高應該一米三一到，一米四三，而體重應該在二十六到三十所以你現在這個狀況，體重還可以，但是身高是屬於矮小，你這個應該及時的到醫院去做個檢查，查一查有沒有缺什麼東西？如果你現在過了青春期，這一個再次生長的機會，可能會終身的身材矮小

你的身高偏低。身高與先天遺傳，後天營養，運動，環境都有關係的。建議你多做增高的運動，比如跳繩，打排球，跑步等。平時多喝牛奶，多吃含鈣高的食物。