大便的時候出血，好幾次了

你說的鮮血便的話應該就是痔瘡，多與不良進食及排便習慣有關。平時多食用新鮮的蔬菜水果，保持大便通暢，避免辛辣食物刺激，堅持坐浴及提肛運動，肛門塞入痔瘡栓治療。

根據你的描述，考慮是屬於便秘導致的可能性很大的，要注意，一般情況下建議看醫生指導肝腸科檢查試試，都是要注意繼續休息保養，都是多蔬菜，保持大便通暢，痔瘡膏外擦試試。