舌苔經常發白厚重，身體容易疲憊，每天感

你好，你的情況可能是脾胃濕熱，可以中藥調理，建議掛中醫科。平時要注意適當休息，避免過度勞累和精神緊張，避免情緒激動，多吃補脾功能的食物，如蜂蜜，山藥，大棗，薏米等。

你好，根據你描述的症狀看，考慮是有脾虛導致的濕熱內蘊的情況。與平時生活習慣不好有關。可以到醫院中醫科就診，平時清淡飲食，忌食辛辣、生冷、油膩食物，規律作息，避免熬夜。