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問題 【心理】 【歸檔】 18年04月30日

胸悶焦慮壓力大

問題描述 最近家庭壓力,感情壓力,職場壓力都堆積在一起,感覺每天都好累,胸一直悶著感覺透不過氣,想哭但是哭不出來,很焦慮,請問有什麼解決辦法
網友回答
2018年04月30日 19:15

病情分析: 這種情況主要還是要靠自己內心的情感和意志力,尋求一種平衡。
指導意見: 首先要學會發洩,建議找一些好朋友傾訴內心,其次可以參加一些課外活動。

2018年04月30日 18:28

考慮是出現了輕度焦慮症,儘量保持心情舒暢,中醫認為是出現了肝鬱氣滯,可以配合使用柴胡舒肝丸,疏肝解鬱,而如果出現焦慮症,並且出現胸悶,可以配合使用黛力新,如果出現穀維素片加上營養神經,配合局部針灸,而如果出現心慌心悸,可以配合使用參松養心膠囊。