您的位置：首頁您好，晚上不吃東西能減肥嗎
您好，晚上不吃東西能減肥嗎
網友回答
晚上膳食控制是有助於減肥，因為晚上運動量少，而且接近睡眠時間，但是不代表不吃，少吃為好
你好.可以減肥的，但是不提倡節食減肥，主要應該運動減肥。鍛煉身體可以消耗掉多餘的脂肪，體型會變得很有型，健壯，需要堅持。
晚上膳食控制是有助於減肥，因為晚上運動量少，而且接近睡眠時間，但是不代表不吃，少吃為好
你好.可以減肥的，但是不提倡節食減肥，主要應該運動減肥。鍛煉身體可以消耗掉多餘的脂肪，體型會變得很有型，健壯，需要堅持。