果蔬糖尿病人能吃嗎?

糖尿病患者的飲食是有講究的，患者的最基本飲食原則是要根據活動量、體重、以及血糖，來估計一天所需要的總熱量，其實也有很多適合糖尿病吃的水果

高尿酸等現代常見病症有很好的療效。　蘋果所含的果膠，能預防膽固醇增高，養活血糖含量。蘋果中的膳食纖維，可調節機體血糖水果，預防血糖驟升驟降，所以適量食用蘋果

糖尿病人應選少油少鹽且清淡的食品。不可認為重油、半葷半素的菜，只吃菜就沒關係。要注意炒菜時油要少用，菜肴烹調應多採用清蒸、水煮、涼拌、涮、燒、烤、燉、鹵等方式。

糖尿病患者吃水果要遵守以下原則：1,在血糖控制不好時，絕對不能吃水果，血糖控制理想時可以適量是水果；2,吃水果的時間應在兩餐之間；

無花果能幫助消化，促進食欲。它含有多種脂類，有助於緩解糖尿病患者併發性便秘。火龍果具有高纖維、低糖分、低熱量的特性，對糖尿病、高血壓、高膽固醇