排便也不是很通暢，請問如何解決

根據你描述的情況，考慮有輕度的便秘，這類患者平時一定要清淡飲食，不吃辛辣刺激食物，多喝水，多吃蔬菜水果，多吃含纖維素食物。另外可以用通便靈或者是複方蘆薈膠囊。

你好，你這個情況平時多吃含有豐富的纖維素蔬菜水果，定時大便，會改善。

您好，根據你所描述的情況，建議你吃點蔬菜水果尤其是香蕉，也可以吃點白蘿蔔，必要時就要到醫院就診了

你好，這是便秘情況，需要檢查腸鏡明確有無腸道異常，目前可以口服乳果糖溶液軟化大便。

你好，這種情況一般是由於腸道疾病導致的，比如腸功能紊亂，如果是便秘的話，建議平時多吃點蔬菜水果，適當的運動，如果是排便不淨感的話，建議先去醫院檢查一下大便常規看看，平時也要多吃點含膳食纖維多的食物，避免吃油膩辛辣食物。

你好：排便不通暢，多考慮與長期不良生活習慣及飲食習慣有關。對於這種情況，建議服用麻仁潤腸丸，通便靈膠囊等調理。平時注意飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃粗糧；多喝水；適當體育運動。按時休息，按時起床，按時排便

您好，出現排便困難，一般是由於便秘引起的。要注意飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，可以口服複方蘆薈膠囊等藥物治療。

你好，你的情況多考慮是體內濕氣盛、氣虛等所致，需要清淡飲食並去醫院中醫科就診在醫師指導下辨證論治後服用健脾益氣、祛濕化痰中草藥湯劑綜合調理治療。

你好，排便不暢，飲食忌口，生冷油膩刺激不吃。多攝入一些新鮮果蔬的，養成良好排便習慣的。

你好，你的情況是排便不通暢，有可能是上火造成的，可以口服麻仁丸促進大便，平時要注意清淡飲食，多喝溫水，多吃蔬菜和水果，忌辛辣食物。