心情不好，煩躁，焦慮，就是因為在公司跟…

您好，當一個人遭遇現實不良事件時都會產生各種負面情緒反應，關鍵在於自身的思想觀念和心裡調節，建議你多站在領導的角度想想，捫心自問自己是不是做的不對，凡事都是以理服人，要管理控制好自己的情緒，心態放平和點

可以理解你的心情，這種情況還是需要自我調整心態，感情雙方之間矛盾的原因，然後進行調整。