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問題 17年03月08日

還有什麼呢？具體操作啊。比如怎樣長個，…

問題描述還有什麼呢？具體操作啊。比如怎樣長個，怎樣瘦腿，怎樣減肚子的贅肉

網友回答

2000年01月01日 00:00

你好.必須運動減肥的，如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.千萬不要用減肥藥，副作用很大的。還有避免高脂食物的。