剖產婦吃什麼水果好

懷孕期間因一個叫著弛緩性因數的荷爾蒙的作用引起骨盆擴張，產後寶寶出來之後，骨盆達到最鬆弛的狀態，另外子宮也是下垂狀態。所以如果不及時有效地收緊的話，情況嚴重的話，有時會出現無法行走，恥骨聯合分離，出血不止等症狀，產後容易發生的小便失禁，便秘，腰痛等負面症狀。這個可以吃一些蘋果，香蕉等水果。這個水果有預防便秘的效果。對於產後因為運動少而引起的便秘有一定預防效果，但是不要吃涼的，最好用開水燙一下。

無論是順產還是剖腹產，產後媽媽的骨盆都會變大。這就是准媽媽們經常說的產後大屁股。要改變產後大屁股，防止骨盆鬆弛引起的各種不良症狀，准媽媽們，趕緊在分娩之前為自己準備一根骨盆帶吧。什麼水果都可以，只要別吃西瓜這樣比較性涼的水果，也不要吃多了，會消化不良。放鬆心情，心理壓力不要太大，不吃良性的水果就沒問題，不要多吃，吃點是可以的。