月經經量很少，痛經比較嚴重怎麼辦？

你好，根據你的情況分析月經少有可能的內分泌紊亂，如各種激素分泌異常或不排卵等;熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經量少。讓你的生活有規律，你的月經可能就會恢復正常。補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物，對輔助藥物治療月經量少很有幫助。要保持好心情。但是還是建議你去醫院檢查一下比較安全。