易入睡，但很難進去深度睡眠，下半夜總是…

這樣的情況是否影響到了你的工作、生活了呢？人在快速眼動睡眠期間是會做夢的，只是有的人醒來記得有的人醒來了不記得，所以你的做夢是正常的，可能只是你的深度睡眠時間過短，而後很快進入快速眼動睡眠，有可能你的內心的潛意識裡有某件事是讓你害怕或者恐懼的，只是你把它壓制在內心或者忽視逃避了它，但在你的睡眠裡會出現。這不一定是疾病，如果這影響到了你的日常生活和工作等方面，建議你去醫院臨床心理科檢查看看或者找心理諮詢師看看