焦躁不安失眠怎麼辦

問題描述我最近一段時間總是焦躁不安心裡煩悶容易急躁晚上很晚睡失眠不能無夢而睡白天雖然眼皮很想合起來但是躺下準備睡的時候自己卻無法入睡心裡開始煩躁服用過一盒睡寶膠囊確實有效果但是無奈經濟條件有限有沒有便宜點的有效的藥物