懷孕25周了，我一到晚上就胡思亂想睡不

問題描述懷孕25周了，我一到晚上就胡思亂想睡不著，覺得心裡難受想哭，是不是心理疾病

網友回答

2000年01月01日 00:00

您好，這是由於孕期生理激素變化產生的情緒不穩定，建議多跟家人朋友溝通交流，傾訴心中苦悶，多充實點生活來轉移注意力，睡前聽點舒緩心情的輕音樂，保持冷靜理智樂觀的心態