高溫引起的溶血性貧血飲食指南

您好，由於女性每月的生理性出血，大多會有出現貧血的可能，這個成年女性的貧血大多是缺鐵性的貧血，須及時採用藥物和食療的方法來綜合調理補充鐵劑為佳。針對缺鐵性的貧血，可以服用點鐵劑補充劑如卟啉鐵口服液或是富馬酸亞鐵口服液(用於補鐵），平時多吃點含鐵質高的食物如豬血，豬肝，黑木耳，幹紅棗，幹桂圓等，及時補充鐵劑可以糾正貧血的狀況的。

女人比較容易出現貧血症狀，貧血大部分的人是因為攝入鐵質不足而導致貧血的。所以，在日常生活中可以從飲食中來調理，女人貧血可以服用鐵劑-鐵之緣片來改善貧血，平時多吃吃一些含鐵質較高的食物如：黑木耳、紫菜、髮菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等。