緩解痛風性關節炎

多活動關節組織 痛風的發作主要是由於尿酸在關節組織等處沉積引起的炎症反應，而適當的活動關節能驅趕沉澱在關節組織中的尿酸鹽，從而起到緩解疼痛的作用，如揉揉手指，腳趾等常見容易復發痛風的部位，早晨可以做伸展運動，晨跑，太極等有效的運動方式。這些方法並不能從病原上根除痛風，選擇好的治療方法很重要，如中醫治療的三位一體中醫平衡療法，此療法把高濃縮的中藥液通過脈衝電磁導融儀直接作用與相關穴位，使有效的藥理子直接經皮膚吸收，直達病灶，直接做到混經散寒，活血化瘀的治療作用。

1，注意簡單的飲食方法飲食的不當很容易引起病情的惡化，做好日常的飲食對病情症狀的緩解有很大的幫助，患者要戒吃高嘌呤食物，平時多喝水，多吃鹼性食物，多吃適宜痛風恢復的食物，促建尿酸的排泄，還要避免引起痛風發作的食物，如高嘌呤食物和辛辣食物等。2，注意尿酸值的穩定性痛風性關節炎是尿酸偏高引起的，所以在日常生活中要時刻注意尿酸值，一旦尿酸值出現異常要及時去治療，關注體內的尿酸值能有效及時的緩解痛風性關節炎症狀，最為直接的方法就是定期做檢查，控制好尿酸值的穩定。