痛風性關節炎怎麼預防？

您好，可以參加一些體育鍛煉,增強身體素質,一般堅持鍛煉的人比不鍛煉人的抗病能力強,很少會患病。要防止受潮,受寒和淋雨,關節部位注意保暖。另外多活動關節。要保證有足夠的睡眠時間,勞逸結合,在飲食起居上一定要多注意,要飲食有節,起居有常和牢記結合,這是強身保健的一個主要措施。