本人男40歲，平時血壓低壓95-100.

您好，根據您的描述，您患有高血壓病1級。一般來說高血壓1級是可以通過飲食控制的，建議您低鹽低脂清淡飲食。如果通過飲食調理血壓還是不能降到正常值，建議您到醫院就診。

你好，這種血壓是偏高的，如果不同日複查三次都是這樣的血壓是高血壓病的，如果沒有任何症狀可以不吃藥，如果有出現頭暈這些症狀是需要吃藥，所以要看病情，注意飲食清淡，低鹽低脂，避免勞累、熬夜，定期檢查。