平時喜歡抽煙喝酒，這幾天才得知是就高血

您好，高血壓初期，不是太高，可以通過調節飲食，生活習慣，適當運動來調節血壓的。如果效果不佳，建議還是看看醫生，用藥物治療。

好，你的情況是高血壓性心臟病可以在控制飲食和適當運動的基礎上規律口服降壓藥治療，把血壓控制在正常範圍內後心臟可能會逐漸恢復。可以口服硝苯地平片，替米沙坦等治療。