我身高170，體重170，我老是精力不

你好，從你的體重與身高來算，你的體重指數為29.41，超過了正常的高限24，屬於肥胖的一種情況。也就是說肥胖造成你的身體心臟每天在高負荷運動，對能量耗損多，故易出現乏力想睡覺等補充體力的表現。這個情況建議你去當地醫院檢查一下，看身體有無其他方面的異常，不管檢查是否正常，這個一定要減肥，不然時間長了容易形成高血壓及心臟病的。