根骨骨折後的功能鍛煉

跟骨骨折後功能鍛煉開始階段。由於術後固定限制活動，導致韌帶韌帶黏連，關節僵硬。所以開始活動時，會出現韌帶撕裂現象，導致疼痛，是正常的，一般活動一段時間就好，活動要循序漸進，活動前先用熱水泡腳，三十分鐘再活動，效果最好。

您好，跟骨骨折為多發病，跟骨骨折本身不會導致前足疼痛，可能墜落時損傷蹠跗關節及周圍韌帶所致，例如Lifrance損傷。如stander分型為I型（關節及骨折無移位）可石膏托固定跟骨骨折，但需臥床休息六周，如為術後可根據X線癒合情況再行部分負重，關於蹠跗關節損傷可行核磁共振檢查，祝您健康

你好，這種情況一般考慮疼痛是損傷的原因。可以做踝關節的主動及被動活動鍛煉。

建議根骨骨折情況，可以加強營養適當補鈣，腳部疼痛常因為勞損炎症有關，應用消炎健骨藥物治療觀察。