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松子吃熟的好還是生的好
網友回答
你好，松子應該從吃熟的，不容易引起腹脹。乾果含有豐富的礦物質，但同時也含有豐富的脂肪。建議適量食用。
糖尿病患者可以吃松子，建議可以蒸熟食用，相對而言，營養成分更加容易消化吸收
你好，松子應該從吃熟的，不容易引起腹脹。乾果含有豐富的礦物質，但同時也含有豐富的脂肪。建議適量食用。
糖尿病患者可以吃松子，建議可以蒸熟食用，相對而言，營養成分更加容易消化吸收