你好請問有清理腸胃的好辦法嗎？最近便秘幾天不大便，……

你好，這個情況平時多吃含纖維素多的蔬菜水果。便秘嚴重短期用果導片等藥物。或開塞露協助通便。

根據你說的情況，你若是便秘了。可以口服通便靈膠囊，平時注意不要吃辛辣和刺激性食物。

根據你的描述，可以口服麻仁丸治療，功能主治：潤腸通便，清解胃腸燥熱，大便幹結，便秘。