女23長期便秘您的提問太簡單，…

建議飲食清淡，適當食用膳食纖維蔬菜水果粗糧等，適當多喝水，飲用一些蜂蜜水新鮮果汁等，適當活動促進腸蠕動，必要時應用潤腸通便藥物。

患者你好，根據你的病情描述，多考慮患者便秘比較嚴重，建議患者清淡飲食，多按摩腹部，多吃水果蔬菜。

根據你的描述，你目前的情況需要判斷有沒有結腸梗阻性病變，腸扭轉，腸粘連，腸套疊，腸寄生蟲病，腸腫瘤，腸系膜血管栓塞或血栓形成等疾病均可導致腸梗阻，使梗阻上端的糞便不能通過梗阻部，需要進行檢查確診。