您的位置：首頁你好，自己媽媽，56歲，今年停經，平時
你好，自己媽媽，56歲，今年停經，平時
網友回答
你好這種情況一般，這個年齡也到了，停經的時候了平常多注意避免劇烈運動，飲食上一般，少吃辛辣生冷的刺激的食物，
你好女性絕經是雌激素低下導致的，需要適量補充雌激素的現在到了更年期，建議最好多吃豆製品，蜂蜜等含有雌激素的食物，可以緩解更年期不適症狀的