摔了一跤造成股骨頸骨折左側，已經打內固

建議股骨頸骨折3月餘，可以適當康復功能恢復鍛煉，暫時不要負重勞累，加強營養適當補鈣，避免飲酒，定期骨外科複查。

你這種情況考慮是肌肉萎縮，是由於骨折後，長時間不活動引起，現在骨折已經三個月了，處於骨折恢復期，可以借助拐杖下床活動，運動要適度，循序漸進，可以有效促進骨折癒合及肌肉萎縮的恢復。骨折癒合情況好，也可以降低股骨頭壞死的發生率。