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問題 【小兒心理】 【歸檔】 15年11月18日

最近幾天老是睡不醒!晚上11點睡覺能睡到早上八點多!中午吃了飯1點多睡覺能睡到4點多.....天天都是這

問題描述 最近幾天老是睡不醒!晚上11點睡覺能睡到早上八點多!中午吃了飯1點多睡覺能睡到4點多.....天天都是這
網友回答
2015年11月18日 17:40

像你這個情況來說,多是跟近期勞累或者是精神壓力大,導致身體虛弱有關係的。如果是環境比較溫暖,也是容易引起人們睡覺的。建議近期注意堅持鍛煉身體可以適當的堅持跑步。飲食方面不要吃的太飽,吃太飽的時候,就會導致身體乏力出現勞累情況的