一彎腰屁股溝就疼差不多有一個月了沒吃過

你好，根據你提出的問題，有可能是過度的勞累，外傷，甚至是腰椎疾病，造成的疼痛，還會有麻木，運動異常。建議最好去正規醫院做體格檢查和x線檢查檢查腰椎，然後再對症治療，例如活血化瘀，熱敷，牽引，針灸等，平時多休息，不要勞累，不吃辛辣刺激食物，針對性的局部鍛煉。