這幾天運動會，然後突然我就有點吞咽疼痛

這個要考慮，扁桃體發炎，是因為吃多了辛辣刺激的食物，有細菌感染，會導致咽喉有疼痛，同時可能會導致白帶，扁桃體出現有化膿的需要多喝水，儘量別吃一些辛辣刺激的，可以通過服用頭孢呋辛酯消炎，再用一些複方瓜子金顆粒治療。

根據你的描述，你這個可能是急性扁桃體炎引起的不適症狀，注意休息、飲食清淡、多喝水，可服用抗生素、潤喉片等治療