如何瘦腰，腰比較粗，其他地方不胖。應該怎麼辦

病情分析： 正確科學的減肥方法，就是通過增加運動量，加速脂肪燃燒和分解。
指導意見： 平時應該生活也是有規律，保證充足良好的睡眠，多吃一些含維c較多的水果蔬菜，少吃過於油膩，高熱量的食物，可以多做一些戶外有氧運動，跑步，游泳，騎自行車，或者是進行仰臥起坐等。