以前沒有服用過安眠藥的人一次性吃十片還叫得醒嘛

你好，根據你提出的問題，由於情緒過度興奮，生活環境的改變等因素，會引起失眠，失眠最好的治療方法，並不是服用藥物，而是適當的運動，放鬆精神就會有所好轉。建議平時一定要放鬆精神，適當的運動，可以在臨睡前喝一杯牛奶，就會有所好轉，過多的服用藥物會形成成癮性。