我懷孕八個月了，因為之前一直沒有禁嘴，

您好，您懷孕8個月，飲食偏辣，我們臨床上沒有胎火這一說法的。但吃辛辣刺激的對自身胃腸道確實不利，且沒有營養，對寶寶生長發育也沒有什麼好處。青果其實就是橄欖，青果性平,味甘、澀、酸,具有清熱、利咽、生津、解毒等功效！您去火，還是飲食清淡易消化營養豐富為宜，吃青果期間，應忌食辛辣食物，不然也是沒有什麼效果的。青果泡水的話放一兩個就夠了。