您的位置:首頁男,55歲。5年糖尿病史。請問日常飲食要注意什麼?
男,55歲。5年糖尿病史。請問日常飲食要注意什麼?
網友回答
你好,糖尿病病人那飲食上一定要注意。儘量的少吃一些糧食,多吃一些蔬菜,多運動。一定要戒煙戒酒
患有糖尿病平時飲食需要注意主食少吃,可以粗細糧搭配吃,量要控制好,可以搭配少量肉類,一些葉類蔬菜,水果在兩餐中間適量吃。建議飯前可以吃幾粒豆豉,有利於防止血糖過快升高,飯後休息片刻需要運動,要做好食譜和餐後的資料監測,制定出個性化的食譜。