這幾天也一直在喝粥。也不知道什麼感冒，

根據你描述的這種情況，考慮是風熱型感冒症狀，建議口服連花清瘟膠囊、銀黃顆粒、頭孢類藥物治療，並注意多喝溫開水，忌食辛辣刺激的食物，室內保持空氣溫暖濕潤，儘量少吹空調。

你好，有可能是病毒感染，建議到醫院內科查血分析、C反應蛋白等確診感染類型和感染程度，以便對症用藥。