老人不小心把腰閃了如何緩解

你好，這種情況可能是腰肌勞損，也可能是腰間盤突出症導致的。建議你儘量臥床休息，外用膏藥或噴劑治療，使用護腰保護腰部。觀察一段時間，如果症狀不見緩解，必須及時就醫。

您好，很高興為您解答，從您的描述來看是急性腰部肌肉損傷，建議腰部適當活動，局部熱敷，理療，口服或外用活血化瘀類藥物，可以痊癒，最好到醫院做個腰椎ct檢查，祝您健康。