左小腿酸漲麻睡前或者坐下休息時候明顯難

你好，根據你的描述，如果你的情況已經到正規醫院就診，診斷為不安腿的話，建議要保持規律的生活習慣。改善生活環境空間，防止感染，注意鍛煉身體，增加機體抗病能力，不要過度疲勞、過度消耗，不要抽煙，不要喝酒，不要熬夜，飲食保持清淡、營養易消化，不要吃辛辣刺激性的食物。保持心態的平和，克服焦慮緊張情緒。到正規醫院就診，由面診醫生指導用藥，進行規範系統的治療。

您好，根據您所描述的這種症狀來看，多考慮您是患有腰椎間盤突出症，建議您去醫院做個腰椎ct明確診斷一下，平時注意避免久坐，睡覺時睡硬板床，可以口服腰痛寧膠囊等藥物來緩解疼痛症狀，可以適當做一些有利於腰椎的活動；左上肢酸痛有可能是由於您練車時肌肉緊張引起的，也有可能是由於您的頸椎不太好壓迫神經所導致的，建議您平時一個姿勢不要保持的太久，要多活動。

你這種情況考慮與頸椎病或者是腰椎病變壓迫神經，引起有關，也可以見於腦部的病變。最好是去醫院做ct或者是磁共振檢查，以明確診斷並積極治療，平時要注意休息，避免勞累及受涼，給予活血化瘀及營養神經的藥物治療，可以配合中醫的針灸理療。