精子總活力和前向運動力不正常，現在想要BB怎樣可以快點懷上

您好，很高興為您答疑解惑！你好，引起精子活力遞減的原因很多，比如抽煙喝酒、熬夜、久坐、生精及輸精系統病變如炎症、慢性疾病等等。建議最好是查明真相，養成定期的生活飲食習慣，比如不抽煙喝酒，注意鍛煉，多吃富有鋅硒豐富的食物，如海產品等，或者合成品，希望對你有幫助。

男性的精液異常，也是導致不孕不育的原因之一，還應先檢查排除看是否有前列腺炎引起的，可以酌情服用生精片，也可以看一下中醫，根據個人的體質開具中藥調理。