走路不痛下壓蹲下很痛還有骨頭發出的聲音

你好，可能是膝蓋處軟骨摩擦導致的。你可以到醫院拍片檢查看看，如果關節結構正常，半月板正常，也沒有積液，那麼就不必太緊張。建議局部熱敷，注意避免著涼。如果疼痛嚴重，那麼就得服用藥物治療。

從資料來看不排除有滑膜炎、半月板損傷等病患的可能，建議進行核磁共振檢查，以明確診斷進行相應的治療，暫時避免劇烈運動，注意保暖防潮，祝早日康復。