三號做的人流，我現在可以喝一點常溫的優酪乳麼

你好，優酪乳的作用有.1、促消化優酪乳含有多種酶，促進消化吸收。2.保護腸胃維護腸道菌群生態平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵。3.防癌抗癌通過抑制腐生菌和某些菌在腸道的生長，從而也抑制了這些菌所產生的致癌因數，達到防癌的目的。4.預防便秘通過產生大量的短鏈脂肪酸促進腸道蠕動及菌體大量生長改變滲透壓而防止便秘。5.美容常飲優酪乳能夠潤膚、明目、固齒、健發。其原囚是優酪乳中含有豐富的鈣，更易於消化吸收，利用率高。6.提高免疫力乳酸菌可以產生一些增強免疫功能的物質，可以提高人體免疫，防止疾病。所以你現在這個時期是可以喝優酪乳的，而且這個季節天氣冷暖適中，可以喝常溫的優酪乳。另外要多吃水果蔬菜。多喝水。

你好，人流後一周之內最好是不要吃寒涼的食物，術後注意衛生，增加營養，不要吃寒涼的食物，這段時間需要避好孕。

您好，從您描述的情況來看，一般流產後一周內，不宜吃生冷和刺激性的食物，是可以適量喝一些常溫優酪乳的，一般對術後身體的恢復沒有影響的。