蹲久起身屁股上面尾脊椎骨酸痛

你好，和長時間蹲著壓迫神經有關係。如果平時沒有尾骨酸痛麻木等現象，那麼就不必緊張。平時避免長時間蹲著或者是坐著一個姿勢，可以適當的運動。

你好，你的情況一般是由於長時間蹲著等原因造成腰肌勞損而引起的。建議注意休息，避免長時間彎腰，避免長時間蹲著，避免腰背部受涼。睡覺休息的時候不要睡過軟的床。給予腰背部進行推拿，針灸，拔罐，刮痧。還可以使用活血化瘀的中藥膏藥，比如骨通貼膏外敷。