坐時間長了，一站起來右大腿跟疼，大腿根

你好，這樣的情況考慮是腰椎間盤突出導致了。建議到醫院做腰椎磁共振，明確診斷一下，注意休息，避免勞累，疼痛較重，可以口服芬必得，可以用熱敷治療。

這種情況建議注意休息，避免腿部劇烈活動負重勞累，可以局部按摩理療。醫院骨外科拍片檢查看看，是否腿部勞損或腰椎問題有關，應用活血消炎止痛藥物。