無論天氣是冷是暖，無論我自己出了多少汗

這個症狀要考慮是陽虛導致的陽虛，那麼就會導致出現有，四肢腰部出現有怕冷的現象，，天氣變冷以後，症狀更明顯，要注意休息，儘量不要熬夜，這個情況你可以通過服用一些桂附地黃丸調理。

根據你的描述，考慮是屬於體質差影響可能性很大，比如氣血不足，一般情況下建議看醫生指導休息保養好，一般腎虛，還是可以獨活寄生丸試試