腰疼一年了，是去年幹活時鋤料扭到的，之

你好，你的病時間有一年了，建議上醫院做檢查。去你們當地醫院骨科治療，查一個腰椎CT有幫助。祝你早日康復。

從資料來看，建議進行腰椎ct檢查，以瞭解是否有腰椎間盤突出症、腰肌勞損等可能，如診斷為腰椎間盤突出症可以外貼膏藥治療，以及進行理療、針灸，應用非甾體消炎止痛藥、活血化瘀藥物治療，注意保暖防潮，避免久站久坐，避免勞累，祝早日康復。