有時候就感覺身體某個地方的肌肉不舒服，

上述所描述的症狀，一般多數沒有器質性的疾病，只是自己的心理問題，或者局部感覺異常等，可以酌情局部按摩，或者熱敷等。

根據你的描述，考慮是心理性的症狀，都是要注意休息保養，一般情況下建議看醫生指導休息保養好，暫時也是可以活血止痛膠囊試試，都是可以繼續保持心情舒暢，按摩試試。