踝關節距骨挫傷，現在有兩個月了，可以活動，但是不能負重走，如何恢復快，？可以適當活動促進恢復嗎？

現在主要是左踝關節距骨骨挫傷，一般是由於外傷引起的腳部骨折，出現了腳踝部位的腫脹疼痛，不能正常走路，嚴重影響了正常的生活，如果骨折不嚴重，建議用石膏外固定治療，口服活血止痛膠囊治療，現在兩個月了，可以適當活動，但是不能負重的，活動不能促進恢復，活動的目的是避免引起關節僵直，預防各種疾病的發生。